6 najboljših dodatkov železa

* Pregled najboljšega po mnenju uredništva experttology.ru. O merilih za izbor. Ta material je subjektiven in ne predstavlja oglaševanja ter ne služi kot navodilo za nakup. Pred nakupom se morate posvetovati s strokovnjakom.

Po podatkih SZO več kot 2 milijardi ljudi po vsem svetu trpi zaradi anemije zaradi pomanjkanja železa. Večina jih je žensk in otrok. V Rusiji ima 12% žensk v rodni dobi slabokrvnost, skoraj polovica plodnih žensk pa trpi zaradi latentnega pomanjkanja železa. Razlog za to so posebnosti ženske fiziologije v kombinaciji z nezadostnim vnosom elementa s hrano. Vsak tretji otrok ima bodisi klinično pomembno anemijo bodisi latentno pomanjkanje železa.

V telo vstopi s hrano, vendar se precej slabo absorbira, zlasti iz rastlinskih proizvodov. Če lahko iz mesa oseba asimilira do 20% vsebovanega železa, potem iz rastlin - največ 5%. Zato WHO meni, da so vegetarijanci ogroženi zaradi anemije zaradi pomanjkanja železa pri nosečnicah in jim že v najkrajšem možnem času priporoča dodatke železa v preventivne namene. Morda je to edina skupina ljudi, ki jim takšna zdravila predpisujejo za preprečevanje.

Druga skupina, ki bi jih morda potrebovala, so ženske s težkimi menstruacijami. Njihova dnevna potreba po železu je 3 mg, medtem ko se s hrano na dan lahko absorbira največ 2 mg te snovi. Toda v praksi, če se pomanjkanje železa še ni razvilo, za njegovo preprečevanje zadostuje vitaminsko-mineralni kompleks z vsebnostjo železa - tudi poceni domači "Complivite" vsebuje 5 mg tega elementa.

Zato običajno indikacija za uporabo pripravkov železa postane diagnosticirana anemija - pomanjkanje hemoglobina v krvi.

Znaki pomanjkanja železa v telesu

Večina železa v telesu je v obliki hemoglobina - posebne snovi, ki veže kisik iz zraka in ga daje tkivom, namesto tega pa iz njih odstranjuje ogljikov dioksid. Zato količino železa v krvi najpogosteje ocenjujemo po ravni hemoglobina. Normalna vsebnost hemoglobina v krvi za moške je 130-170 g / l, za ženske 120-150 g / l (med nosečnostjo se stopnja zmanjša na 110-140, saj se v tem obdobju kri redči), za otroke od enega do 14. leta - 110 –150 g / l.

Toda v praksi normalne ravni hemoglobina ne zagotavljajo normalne vsebnosti železa v telesu. Popolna izmenjava kisika je ključnega pomena za vse organe in sisteme: možgani umrejo brez kisika v 5-6 minutah. Telo se bo po najboljših močeh trudilo vzdrževati normalno raven hemoglobina, dokler ne bodo izčrpane vse rezerve. Zato pomanjkanje železa običajno ocenjujemo po drugih kazalnikih..

norma za ženske

norma za moške

Zmanjšanje katerega koli od teh kazalcev kaže na skrito pomanjkanje železa v telesu..

Ko težava narašča, obstajajo znaki, ki jih lahko zaznate sami:

1. suhi, razcepljeni konci, prekomerno izpadanje las;
2. krhki nohti,
3. "Lepljenje" na vogalih ustnic, razpoke, suha koža okoli ust;
4. motnje spanja: podnevi - zaspanost, ponoči nespečnost;
5. jezik postane gladek, papile izginejo;
6. sprevrženost okusa - želja po jedi krede, zemlje, gume in drugih neužitnih stvari;
7. hitra utrujenost, mišična oslabelost.

Ti simptomi so povezani s pomanjkanjem makrohranil v tkivih: potreben je ne le za normalno presnovo kisika, temveč tudi za mišice (15% vsega železa v telesu je v mišičnih beljakovinah mioglobin), veliko presnovnih procesov.

Ocena najboljših dodatkov železa

Imenovanje	mesto	Ime izdelka	cena
Najboljši dodatki železa za nosečnice	1.	Totem	505 ₽
2.	Ferro-Folgamma	259 ₽
3.	Komarci	280 ₽
4.	Gyno-tardiferon	190 ₽
Najboljši dodatki železa za otroke	1.	Kapljice Maltofer	254 ₽
2.	Ferrum-Lekov sirup	140 ₽

Najboljši dodatki železa za nosečnice

Kot smo že omenili, ima do 50% plodnih žensk latentno pomanjkanje železa. Po nastopu nosečnosti se stanje poslabša. 320-500 mg te snovi porabi za povečanje hemoglobina in povečano celično presnovo, 100 mg - za izgradnjo posteljice, 50 mg - za povečanje velikosti maternice, 400-500 mg - za potrebe ploda. Tako se med nosečnostjo zaužije dodatnih 1200–1140 mg železa. Posebej aktivno se porabi pri 16–20 tednih nosečnosti, ko se pri plodu začne proces hematopoeze. V tem času se dnevne potrebe žensk po železu povečajo na 6 mg na dan..

Kot že omenjeno, za preprečevanje pomanjkanja železa običajno zadostujejo vitaminsko-mineralni kompleksi. Če pa se je anemija že razvila, postanejo potrebni odmerki železa veliko višji: od 100 do 300 mg na dan.

Pri izbiri najboljših dodatkov železa za uvrstitev v oceno smo upoštevali priporočila SZO, v skladu s katerimi je za zdravljenje anemije, tudi pri nosečnicah, železo železo. Prav v tej obliki se najbolje absorbira v prebavilih. Če jih uporabljate doma, so peroralna (peroralna) zdravila boljša od injekcij. Prvič, za njihovo uporabo ne potrebujete medicinskega osebja ali ljudi s posebnimi znanji, drugič pa je izključena verjetnost zapletov po injiciranju. Zato v oceno nismo dodali injekcij, temveč le strokovnjakom, ki delajo v zdravstvenih ustanovah..

Vseh peroralnih dodatkov železa ni priporočljivo kombinirati s hrano, saj čaj, kava in hrana, bogata s kalcijem, zmanjšajo njihovo absorpcijo. Iz istega razloga jih ne morete kombinirati s pripravki magnezija in aluminija (večina zdravil za zgago).

Učinkovitost terapije je treba presoditi najpozneje po 3 tednih, čas sprejema je od enega meseca do šestih mesecev: tako dolgo obdobje je potrebno za obnovo depoja telesa in rdečih krvnih celic (povprečno življenje eritrocita je 120 dni).

Totem

Vsebuje železo, baker in mangan. Zadnji dve snovi sta potrebni za izboljšanje absorpcije železa: vključeni so v transportne beljakovine. Poleg tega pomagajo okrepiti antioksidativno obrambo: železovi ioni lahko aktivirajo proces lipidne peroksidacije na površini želodčne sluznice in tako povzročijo neželene učinke (zgaga, slabost, driska).

Na voljo je v obliki peroralne raztopine, ki jo je treba raztopiti v kozarcu vode ali jabolčnega soka. Na dan potrebujete 2 do 4 ampule. Da bi zmanjšali verjetnost neželenih učinkov, je priporočljivo začeti z najnižjim odmerkom in ga postopoma povečevati..

Ker raztopina lahko obarva sklenino zob, jo je bolje piti skozi slamico in takoj po uporabi si umijte zobe.

Prednosti

• dobro absorbirana oblika,
• zapletena sestava,
• dostopna cena.

slabosti

• slab okus,
• neprijetno za odpiranje ampule.

Ferro-Folgamma

V sestavi poleg železove soli železa še cianokobalamin (vitamin B12), folna in askorbinska kislina. Vitamin B12 in folna kislina izboljšujeta tvorjenje krvi, medtem ko vitamin C spodbuja boljšo absorpcijo železa in je tudi močan antioksidant. Po mnenju zdravnikov to sredstvo v povprečju zviša hemoglobin za 2,5 mg na dan, zato se počutje bolnikov precej hitro izboljša. Vendar je treba potek zdravljenja v celoti zaključiti, sicer bodo rezultati začasni..

Na voljo v kapsulah, ki jih je treba jemati 1 - 2 x 3-krat na dan.

Prednosti

• hitro normalizira raven hemoglobina,
• priročna oblika sproščanja.

slabosti

• možni neželeni učinki.

Komarci

Drug kompleks, ki združuje železo in vitamine: vsebuje vitamine skupine B (B1, B2, B3, B5, B6), ki normalizirajo presnovo, ki jo pogosto moti pomanjkanje železa; in C. Kapsule zdravila vsebujejo mikrogranule, iz katerih se železo in vitamini sproščajo postopoma, kar zmanjša draženje želodčne sluznice in s tem verjetnost neželenih učinkov. Vzemite 1 - 2 kapsuli na dan, odvisno od resnosti anemije.

Prednosti

• običajno zadostuje 1 tableta na dan,
• zapoznela absorpcija zmanjša resnost neželenih učinkov,
• nizka cena.

slabosti

• št.

Gyno-tardiferon

Vsebuje železovo sol in folno kislino, ki normalizira hematopoezo in tvorbo fetalnega živčnega sistema. Priporočljivo 1 do 3 tablete na dan, odvisno od resnosti anemije. Po ponovni vzpostavitvi normalnega hemoglobina je treba odmerek zmanjšati na 1 tableto na dan, potem je običajni tečaj za večino pripravkov železa od 1 do 3 mesecev..

Ko jemljete pripravke železa, se morate zavedati, da vsi obarvajo blato v črni barvi in ​​trenutno opravljen test okultne krvi daje lažno pozitiven rezultat, saj meri železo v blatu (kar ne bi smelo biti normalno). Ljudje, ki trpijo za gastritisom, gastroenterokolitisom in drugimi vnetnimi boleznimi prebavil, je treba s takšnimi zdravili ravnati zelo previdno, saj dražijo sluznico.

Najboljši dodatki železa za otroke

Če se pri izbiri zdravila za odrasle upošteva predvsem učinkovitost in varnost, potem ko gre za zdravilo za otroke, pride do izraza otrokova zavezanost zdravljenju. Nobena mati ne zdrži dolgo časa, če je treba zdravilo vsakič dobesedno potisniti v otroka.

Obstaja še en odtenek: oblika izdaje. Otrokom, mlajšim od 3 let, ne smete dajati tablet, zdravila v kapsulah pa so prepovedana za otroke, mlajše od 7 let, zaradi strahu, da se bo otrok zadušil v tableti ali kapsuli. To pomeni, da so zdravila za otroke kapljice ali sirupi. Toda železo ima izrazit kovinski okus, ki ga noben dodatek ne more skriti - in otroci ga pogosto nočejo vzeti. Poleg tega dvovalentno ionsko železo z vsemi svojimi prednostmi draži sluznico prebavil in nežno otroško telo na to reagira s slabostjo in bruhanjem veliko pogosteje kot odrasli.

Zato smo v oceno najboljših železovih pripravkov za otroke uvrstili izdelke, ki vsebujejo železo - vendar v posebni, moderni obliki: železov hidroksid s polimaltoznim kompleksom. Je velika molekula, sestavljena iz železovega "jedra", obkroženega s polimaltozno (polisaharidno) lupino. Tako makrohranilo ne vpliva neposredno na celice prebavil in jih ne draži; ne kaže svojega značilnega okusa v kapljicah, tekočinah in sirupih; ne vpliva na druge snovi. Absorpcija takega železa je počasnejša od absorpcije dvovalentnega, vendar na splošno absorpcija zadostuje za učinkovito terapijo.

Druga prednost takšnih zdravil je, da se zaradi počasne absorpcije ne morejo zastrupiti, kar je zelo pomembno pri otroku..

Odmerjanje zdravil, ki vsebujejo železov hidroksid s polimaltoznim kompleksom: 3 - 5 mg aktivnega železa na kg telesne teže. Natančnejša navodila bo dal lečeči zdravnik: samozdravljenje pri otrocih ni preveč smiselno.

Kapljice Maltofer

1 ml raztopine (20 kapljic) vsebuje 50 mg železa, to je 1 kapljica - 2,5 mg. Tako jih je zelo enostavno odmeriti: 1-2 kapljici na kilogram otrokove teže na dan, odvisno od resnosti anemije. Dnevni odmerek lahko vzamete naenkrat tako, da kapljice pomešate s sokom ali katero koli brezalkoholno pijačo. Izdelek nima starostnih omejitev.

Dodatki železa za nizek hemoglobin pri odraslih. Seznam, cene, ocene

Za učinkovito povečanje nizkega hemoglobina pri odraslih se uporablja več skupin pripravkov, ki vsebujejo železo, na osnovi vitaminov in elementov v sledovih, kar omogoča pravilno absorpcijo minerala.

Kaj je nizek hemoglobin pri odraslih, njegovi znaki

Stres in nezdrava prehrana povzročata zmanjšanje števila rdečih krvnih celic v pacientovi krvi, ki se odzivajo na gibanje zraka v telesu. Hemoglobin se pojavi v rdečih krvnih celicah in zagotavlja dovajanje kisika do organov.

Iz telesa jemlje ogljikov dioksid in ga prenaša v pljuča. Če je raven hemoglobina nizka, to pomeni, da telo ne dobi dovolj kisika..

Stopnja hemoglobina

Če je hemoglobin v človeškem telesu pod normalno, jo zdravniki imenujejo anemija in jo štejejo za nevarno bolezen.

Običajno mora biti hemoglobin naslednji:

Norma hemoglobina pri odraslih
Starost	Moški	Ženske
12-15 let	120-160	115-150
15-18 let	117-166	117-153
18-45 let	132-173	117-155
45-65 let	131-172	117-160
po 65 letih	126-174	117-161

Nizek hemoglobin je lahko posledica različnih razlogov:

1. Izguba krvi se pojavi med operacijami, hemoroidi in resnimi poškodbami ali boleznimi prebavil (skrito).
2. Pomanjkanje aminokislin, ki pomagajo sintetizirati hemoglobin. Vzrok je lahko neuravnotežena prehrana..
3. Težave s prebavnim sistemom preprečujejo normalno absorpcijo železa.
4. Bolezni, kot sta hepatitis in tuberkuloza, uničijo rdeče krvne celice v krvi in ​​posledično nizek hemoglobin.
5. Hipotiroidizem povzročajo nizke ravni ščitničnih hormonov, ki so odgovorni za absorpcijo železa, pomanjkanje le-teh pa znižuje raven hemoglobina.
6. Avtoimunsko vnetje vodi do nižje ravni hemoglobina.
7. Stres pritiska na psiho in takšna dolgotrajna stanja motijo ​​presnovne procese in vplivajo na raven hemoglobina.
8. Če pogosto pijete čaj, čokolado, močno kavo, se bo absorpcija železa upočasnila, kar bo privedlo do zmanjšanja hemoglobina.
9. Če se malo premaknete, potem kri teče po žilah počasneje in možgani dobijo informacije, da je v telesu dovolj rdečih krvnih celic, zato jih ni treba proizvajati. Posledično se hemoglobin zmanjša.
10. Nizek hemoglobin se pojavi pri darovalcih, ki nenehno dajejo kri, vendar se hitro normalizira, če je v telesu vse v redu.

Znaki nizkega hemoglobina so:

• Bleda koža;
• šibkost;
• hitro dihanje;
• tahikardija;
• hrup v ušesih;
• glavobol;
• omotica.

Manifestacija nizkega hemoglobina se imenuje tudi sideropenični sindrom..

Vključuje:

• krhki nohti;
• suhi lasje;
• hrepenenje po vonju bencina ali drugih;
• želja po jedi krede.

Razvrstitev zdravil za nizek hemoglobin pri odraslih

Pripravki železa z nizkim hemoglobinom pri odraslih so razdeljeni glede na naslednje značilnosti:

1. Dvovalentna in trivalentna zdravila. Človeško telo asimilira samo dvovalentno železo in skoraj ne sprejme trivalentnega železa. Da se slednji začne absorbirati, mora biti dvovalenten. Za to bo potreben reducirajoči vitamin C.
2. Zdravila za železo so na voljo v tabletah, kapsulah, sirupu.
3. Izdelki s folno kislino sodelujejo pri tvorbi krvi in ​​tvorbi celic DNA. Oseba prejme kislino s hrano ali med sintezo črevesne mikroflore.
4. Pripravki z železom in manganom. Manganove beljakovine in kuproencimi sodelujejo pri tvorbi krvnih teles. Ti dve komponenti medsebojno ne vplivata, zato se pojavijo neželeni učinki, na primer črevesna amiloidoza. Ta sredstva vam omogočajo, da se izognete takim težavam in jih bolje prenašate v nasprotju s pripravki z železovim sulfatom II..

10 najboljših zdravil za nizek hemoglobin pri odraslih v lekarni

Pripravki železa z nizkim hemoglobinom pri odraslih se razlikujejo po dnevnem odmerku, trajanju zdravljenja, farmakoloških in neželenih učinkih.

Maltofer

Zdravilo, ki nadomešča pomanjkanje železa pri anemiji. Zdravilna učinkovina, ki je del izdelka, je železov (III) hidroksid polimaltoza. Zdravilo vključuje tudi makromolekularni kompleks, ki v črevesju ne proizvaja železa v obliki ionov.

Snov vstopi v krvni obtok, veže se na feritin in je shranjena predvsem v jetrih. Zdravilo vključuje tudi folno kislino, ki proizvaja nukleinske kisline in aminokisline.

Maltofer je na voljo v obliki:

• sirup;
• kapljice;
• žvečljive tablete;
• raztopina za injiciranje.

Zdravilo je predpisano za zdravljenje anemije, preprečevanje anemije.

Navodila za uporabo Maltoferja:

1. Tablete je treba piti po obroku, odmerek je odvisen od stopnje anemije. V povprečju jemljite 1 tableto 1-3 krat na dan 3 mesece.
2. Kapljice in sirup so predpisani za otroke:

• do 1 leta 10 kapljic ali 2,5 ml sirupa;
• od 1 do 12 let 20 kapljic ali 10 ml sirupa;
• od 12. leta 120 kapljic ali 30 ml sirupa.

Kontraindikacije za zdravilo Maltofer vključujejo:

• občutljivost na zdravilne učinkovine;
• visoka vsebnost železa v telesu;
• anemija, ki ni povezana s pomanjkanjem železa;
• kršitev delovanja izkoriščanja železa;
• ciroza jeter;
• hepatitis;
• bolezni ledvic.

Povprečna cena zdravila, ki vsebuje železo, je od 100 do 300 rubljev.

Ferrum Lek

Zdravilo proti slabokrvnosti, ki vključuje železov (III) hidroksid poliizomaltozad. Zdravilo ne sprošča železa v prostih ionih in nima antioksidativnih lastnosti, ki jih najdemo v soli železa (II).

Snovi, vključene v izdelek, hitro zapolnijo pomanjkanje železa v človeškem telesu in normalizirajo raven hemoglobina. Ferrum Lek je indiciran za hudo pomanjkanje železa zaradi izgube krvi..

Kontraindikacije vključujejo:

• anemija;
• bolezni ledvic;
• nalezljivi hepatitis;
• visoka občutljivost na sredstvo.

Zdravilo je na voljo v obliki raztopine in kapsul. Odmerek zdravila posamezno izbere le zdravnik, odvisno od stopnje anemije. Običajni odmerek zdravila Ferrum Lek je 100-200 mg na dan..

Kontraindikacije:

• bruhanje, slabost;
• omotica;
• alergijska reakcija;
• arterijska hipotenzija;
• otroci, mlajši od 4 mesecev.

Zdravilo Ferrum lek se uporablja samo v stacionarnih pogojih in se ne meša z drugimi zdravili. Izdelek se prodaja v lekarnah na recept in stane približno 150-300 rubljev..

Venofer

En ml zdravila Venofer vsebuje 540 mg železa (III) v obliki kompleksa saharoze ter natrijev hidroksid in prečiščeno vodo. Zdravilo ima močan antianemični učinek.

Zdravilna učinkovina je obdana z nevezanimi molekulami saharoze, zaradi česar je sredstvo težko in se ne izloči hitro iz telesa. Največji odmerek potrebnega železa vstopi v krvni obtok v 10 minutah po injiciranju. Venofer je predpisan za hitro obnovo železa v primeru anemije, za tiste, ki ne prenašajo železovih tablet v tabletah.

Kontraindikacije vključujejo:

• za druge vrste anemije zdravilo Venofer ni predpisano (hemolitično);
• alergijska reakcija;
• med nosečnostjo (I trimesečje);
• s hemokromatozo.

Zdravilo Venofer se daje samo intravensko, ampula se ne razredči, vendar en odmerek ne sme biti večji od 10 ml. Proizvaja se v obliki rjave raztopine in njegova cena je 2500 rubljev. za eno embalažo s 5 ampulami.

Komarci

Železovi pripravki za nizek hemoglobin pri odraslih, kot so Fenuls, so namenjeni preprečevanju in zdravljenju anemije zaradi pomanjkanja železa. Izdelek je na voljo v treh vrstah: Fenyuls, Fenyuls 100, Fenyuls Complex. Vsaka vrsta ima svojo obliko: Fenuls v kapsulah, Fenuls 100 v tabletah, Complex v sirupu.

Vsaka vrsta vsebuje železo in nekatere druge snovi. Kapsule vsebujejo 150 mg železa, 50 mg v kapljicah in 100 mg v tabletah. Komarci odpravijo pomanjkanje železa in povečajo hemoglobin.

Zdravilo je predpisano za:

• zdravljenje pomanjkanja železa;
• pomanjkanje vitaminov skupine B;
• zdravljenje in preprečevanje anemije.

Vsako obliko leče je treba jemati z vodo 1-krat na dan en mesec.

Sorbifer Durules

Antianemično kombinirano sredstvo, ki vsebuje železo in askorbinsko kislino. Zahvaljujoč tem komponentam se pomanjkanje železa dopolnjuje in njegova absorpcija v črevesju se poveča. Sorbifer je na voljo v tabletah po 30 in 60 kosov..

Predpišite zdravilo za:

• zdravljenje anemije, ki jo povzročajo različni vzroki;
• dolgotrajna krvavitev;
• po hudi bolezni;
• podhranjenost.

Kontraindikacije vključujejo:

• hemokromatoza;
• hemosideroza;
• aplastična anemija;
• starost do 12 let;
• nestrpnost komponent.

Orodje se jemlje 1 tableto 2-krat na dan, s pojavom neželenih učinkov, 1 tableto na dan. Cena zdravila je od 500-700 rubljev, ki se izdajajo v lekarnah na recept.

Totem

Totemov železov pripravek je kombiniran, uporablja se za znižanje hemoglobina pri odraslih in vključuje železo, ki je potrebno za sintezo hema. Pri jemanju tega zdravila pride do absorpcije železa v dvanajstniku in v zgornjem delu tankega črevesa. Totem je predpisan za: krvavitve, potrebo po železu, pomanjkanje vnosa v telo.

Kontraindikacije vključujejo:

• anemija;
• talasemija;
• čir na želodcu;
• pomanjkanje saharoze;
• diabetes;
• otroci, mlajši od 3 mesecev.

Zdravilo za totem jemljejo pred jedjo: ampulo se raztopi v navadni vodi in pije v razmerju 2-4 ampule na dan. Totem je na voljo v ampulah po zdravniškem receptu in stane od 500 rubljev.

Aktiferrin

Sredstva za dopolnitev pomanjkanja železa v človeškem telesu. Na voljo v kapsulah, kapljicah in sirupu. Izdelek vsebuje železov sulfat monohidrat in serin. Dodatne snovi: čebelji vosek, fižolovo olje, lecitin.

Pri uporabi zdravila Aktiferrin se železo absorbira v dvanajstnik z metodo pasivne difuzije. V krvi se železo veže na beljakovine in se prepelje do mesta hematopoeze, nato pa se odlaga v jetrih in kostnem mozgu.

Indikacije za uporabo:

• velika izguba krvi;
• obdobje nosečnosti in dojenja;
• kronični gastritis;
• čir na želodcu;

Kontraindikacije:

• hemolitična anemija;
• hemosideroza;
• hemokromatoza;
• kronična hemoliza;
• preobčutljivost.

Odrasli morajo jemati zdravilo Aktiferrin v kapsulah po 1 kos. 3-krat na dan. Če se pojavijo neželeni učinki, se izbere drugačen odmerek, vendar se potek zdravljenja podaljša. Sirup je predpisan za otroke pri starosti 2 let, 5 ml 1-2 krat na dan.

Novorojenčkom je Aktiferrin predpisan v kapljicah, 10 kapljic 3-krat na dan. Zdravila je treba jemati ob obrokih, kapsul ne smete žvečiti. Izdelek se prodaja v lekarnah na recept in njegova cena je od 250-400 rubljev.

Ferro-Foilgamma

Ferro-Folgamma - kompleksen izdelek, ki vsebuje elemente v sledovih in vitamine, se uporablja za anemijo zaradi pomanjkanja železa.

Zdravilo se proizvaja v kapsulah in vključuje:

• železov sulfat;
• pomožne komponente;
• folna kislina;
• glicerol.

Zdravilo vključuje učinkovine, ki delujejo antianemično pri zdravljenju nizkega hemoglobina. Kapsule se v telesu absorbirajo v tankem črevesu, medtem ko dražilni učinek ni opazen, zato sredstvo dobro prenaša.

Indikacije:

• anemija;
• krvavitev;
• anemija med nosečnostjo;
• preprečevanje pomanjkanja železa.

Kontraindikacije:

• visoka vsebnost železa;
• kršitve pri uporabi železa;
• bolezen jeter;
• nestrpnost komponent.

Ferro-Folgamma se jemlje med anemijo, 1 kos. 3-krat na dan en mesec in pri hudih oblikah anemije po 2 kos. 3-krat na dan 2 meseca. Izdelek se izda na recept in stane od 280 do 600 rubljev.

Ferropol

Ferropol je pripravek, ki vsebuje železo in ga sestavljajo: polimaltozad železovega (III) hidroksida, saharoza, propilenglikol. Ferropol je na voljo v obliki rjave raztopine in ima okus po čokoladi. Tu se železo absorbira v tankem črevesu in dvanajstniku..

Namen:

• zdravljenje pomanjkanja železa;
• velika potreba po železu (pri nosečnicah);
• anemija zaradi pomanjkanja železa.

Kontraindikacije:

• bolniki z veliko železa v telesu;
• bolniki z oslabljeno uporabo železa;
• hemolitična anemija;

Železovih pripravkov z nizkim hemoglobinom, in sicer Ferropol, se ne sme uporabljati pri hemolitični anemiji.

visoka občutljivost na zdravilo.

Pri anemiji zaradi pomanjkanja železa je potek zdravljenja 3 mesece. Ferropol se proizvaja v kapljicah in ga je treba jemati po 80-120 kapljicah na dan. Cena izdelka je od 110-300 rubljev.

Heferol

Pripravki železa z nizkim hemoglobinom pri odraslih praviloma ne škodujejo želodčni sluznici. Takšna sredstva vključujejo Heferol, ki vsebuje: železov fumarat, silicijev dioksid, magnezijev laktoza stearat. Izdelek je na voljo v kapsulah in spada v skupino železovega železa.

Indikacije:

• krvavitev;
• veliko povpraševanje po železu;
• med nosečnostjo;
• fibromiomatoza.

Kontraindikacije:

• visoka občutljivost na komponente;
• hemoglobinopatija;
• odprta razjeda;
• starost do 12 let.

Kapsule je treba vzeti 30 minut prej. pred zajtrkom 1 kapsula na dan za preventivo in 1 kapsula 2-krat na dan za zdravljenje. Izdelek se izda na recept in stane od 200 do 300 rubljev.

Posledice pomanjkanja železa v krvi

Nizek hemoglobin moti dihala in hematopoetski sistem. Z malo dihanja se lahko pojavi tudi zasoplost. To stanje je še posebej nevarno med nosečnostjo pri ženskah. Pojavijo se nepravilnosti pri razvoju ploda, poveča se tveganje za splav.

Kako znižati hemoglobin

Redko se zgodi, da je raven hemoglobina v krvi višja od običajne. To je nevarno zaradi kršitve krvnega obtoka zaradi nevarnosti nastanka trombov v posodah. V hujših primerih morate k zdravniku, v manjših primerih pa vam bo pomagala prehrana..

Meni mora vsebovati:

• kaša;
• pečeno sadje;
• zelenjavna enolončnica;
  
• rastlinsko olje;
• stročnice.

Prehrana ne sme vsebovati mesa in bogate juhe. Za redčenje krvi morate spiti tudi 2 litra vode na dan..

Prehrana z nizkim hemoglobinom

Prehrana igra pomembno vlogo v boju proti nizkemu hemoglobinu.

V tem primeru mora jedilnik vsebovati živila, ki vsebujejo železo:

• rdeče meso;
• goveja jetra;
• granate;
• suhe marelice;
• Črni ribez;
• slive, breskve, jabolka.

Tudi meni z nizkim hemoglobinom mora vključevati morske sadeže, krompir, oreščke. Učinkovita je mešanica pese in korenja. V tem primeru je potrebno, da se pesin sok infundira 1 uro pred mešanjem s korenčkom. Upoštevati je treba, da živila z visoko vsebnostjo kalcija preprečujejo, da bi se železo bolje absorbiralo..

Ne pozabite na zaloge folne kisline, ki jo vsebujejo:

• sir in skuta;
• agrumi;
• banane in kivi;
• granatna jabolka in grozdje.

Rdeči in črni kaviar

Tak izdelek je bogat z vitamini, ki pomagajo dvigniti nizko raven hemoglobina. Vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki so dobavitelji natrija in železa. Kaviar vsebuje velike količine folne kisline, zaradi česar se krvni obtok v tkivih normalizira. Rdeči kaviar je pogosto priporočljiv za nosečnice, ker je njegova sestava primerna za razvoj ploda..

Ljudski recepti za nizek hemoglobin

Če pomanjkanja železa ne povzroča latentna krvavitev, lahko raven hemoglobina zvišate doma s preizkušenimi recepti..

Odvar koprive

Odvar koprive nasiči telo s pomanjkanjem železa in preprečuje pojav notranjih krvavitev. Za kuhanje potrebujete 1 žlico žlice. l koprive prelijemo s kozarcem vrele vode in vztrajamo v vodni kopeli 20 minut.

Nato juho precedite in vzemite 0,5 žlice. 3-krat na dan.

Montažna juha

Tu bi morali vzeti enake deleže koprive, rmana in regrata. 2 žlici žlici l zelišč prelijte z vrelo vodo in kuhajte 15 minut. Nato precedite in pijte 3-krat na dan pred obroki..

Otrok detelje

Vitaminska sestava detelje vam omogoča hitro dvig nivoja železa v krvi. Za juho bo potrebna 1 žlica. l detelje vlijemo 1 žlico. vrele vode in vztrajajte v vodni kopeli 30 minut. Juho morate vzeti v 0,5 žlice. 3-krat na dan.

Zeleni orehi

2 žlici žlici mlete oreščke vlijemo v 1,5 litra medu. Vztrajajte 3 tedne in vzemite 1 žlico. l 3-krat na dan pred obroki.

Tinktura konjaka

Ne samo, da zviša hemoglobin, ampak deluje tudi kot pomirjevalo. Za njegovo pripravo potrebujete svež sok korenja, pese in brusnic, po 100 g, medu in 50 g. konjak. Sestavine morate zmešati in vzeti 50 gramov. 3-krat na dan.

Limona in aloja

Ta zmes je koristna za krepitev imunskega sistema in povečanje hemoglobina v krvi. Za kuhanje potrebujete 1 limono in 5 listov aloe. Te sestavine je treba zamrzniti in sesekljati v mlinčku za meso neposredno z lupino. Mešanici dodajte 1 žlico. ljubica. Takšno mešanico morate uporabiti 3-krat na dan za 1 žlico. l.

Preprečevanje nizkega hemoglobina

Preprečevanje nizke ravni hemoglobina v krvi je odličen način, da se izognemo anemiji. Takšne ukrepe naj sprejmejo predvsem ženske med nosečnostjo, otroci med razvojem, starejši bolniki in ljudje s hudo izgubo krvi. Da bi hemoglobin vedno ostal normalen, morate poleg pravilne prehrane piti mešanice, čaje in tinkture, če ni kontraindikacij.

Za otroke je najboljši recept mešanica suhega sadja, kompenzira pomanjkanje železa in telesu omogoča, da se upira mikrobom in virusom.

Da se pri novorojenčkih ne boste soočili z nizkim hemoglobinom, morate otroka dojiti čim dlje. Vzrok za nizek hemoglobin pri odraslih lahko ugotovi le zdravnik. Ni treba kupovati zdravil sami. Če se slabo počutite, pojdite v bolnišnico. Eritrociti v krvi morajo biti vedno normalni.

Oblika članka: Oleg Lozinsky

Video o pripravkih železa z nizkim hemoglobinom

Anemija, katere pripravke železa izbrati:

Ocena TOP 7 najboljših železovih pripravkov za anemijo: katerega izbrati, sestava, prednosti in slabosti, pregledi

Železo je bistveni element našega zdravja. Ena najpomembnejših lastnosti je oksigenacija krvi. Zaradi različnih okoliščin lahko pri moških in ženskah pride do pomanjkanja železa, kar poleg splošnega poslabšanja počutja vodi do težav s kožo, nohti in stanjem las. Za bolj zapletene primere so značilni pomanjkanje kisika v telesu, šibkost, tahikardija in številni drugi simptomi. Na srečo je ta težava popolnoma rešljiva in normalno raven železa je mogoče obnoviti s pomočjo posebnih pripravkov..

Vsebina:

1. Vzroki anemije
2. Sorte železovih pripravkov
3. Ocena TOP 7 najboljših dodatkov železa za anemijo
   1. Heferol
   2. Komarci
   3. Tardiferon
   4. Ferroplex
   5. Aktiferrin
   6. Ferlatum
   7. Ranferon-12
4. primerjalna tabela
5. Najboljši seznami
   1. Najbolj priljubljen je Maltofer
   2. Za nosečnice - Sorbifer Durules
   3. Za otroke - Ferrum Lek
6. Kako pravilno sprejeti
7. Na kaj paziti pri izbiri

Vzroki anemije

Anemija je stanje telesa, pri katerem se hemoglobin občutno zmanjša hkrati s koncentracijo rdečih krvnih celic v krvi. Zaradi zmanjšanja števila rdečih krvnih celic je moten normalen transport ogljikovega dioksida in kisika do velikih žil, celic in tkiv ter nato do organov. Znaki anemije vključujejo utrujenost, zaspanost, letargijo in celo razdražljivost..

Anemija je razvrščena v naslednje vrste:

• z mehanizmom razvoja;
• po resnosti;
• po barvnem indikatorju;
• po morfoloških značilnostih;
• s sposobnostjo kostnega mozga, da se obnavlja.

Mehanska anemija se razvije zaradi velike izgube krvi ali med uničenjem znatnega števila rdečih krvnih celic. Glede na resnost obstajajo: blaga, zmerna in huda anemija. Glede na barvni indikator anemijo delimo na: hipokromno anemijo (šibka barva eritrocitov), ​​normokromno (srednje barvna) in hipokromno (pretirana barva).

Sorte železovih pripravkov

Obstaja več klasifikacij železovih pripravkov. Upoštevajte jih vse.

Glede na način uporabe jih delimo na: parenteralne in peroralne. Prvi se dajejo z injekcijo. Tako se hitreje širijo po telesu. Slednje jemljejo peroralno. Predstavljeno v obliki kapsul, tablet in dražejev. Treba jih je sprati z veliko vode, absorbirajo se dlje in učinek njihovega delovanja ni takoj opazen.

Glede na mehanizem absorpcije železove pripravke delimo na: ionske spojine Fe II in neionske spojine Fe III. Prvi so sol (žveplova kislina, kalcijev glukonat, soli klorovodikove kisline), ki jih telo zlahka absorbira in izloči, drugi so nesolni (kompleksi v kombinaciji z železom, sladkorji in beljakovinami), uporabljajo se za povečanje ravni hemoglobina skupaj z vitamini.

Ocena TOP 7 najboljših dodatkov železa za anemijo

V lekarnah najdete veliko različnih zdravil in vitaminov, ki vsebujejo železo. Pred nakupom se je seveda bolje posvetovati z zdravnikom. A vseeno smo analizirali učinek vsakega zdravila in sestavili seznam najboljših. Naša TOP 7 ocena vključuje naslednje:

• Heferol;
• Koromači;
• Tardiferon;
• Ferroplex;
• Aktiferrin;
• Ferlatum;
• Ranferon-12.

Heferol

Proizvaja se v obliki belih kapsul z rumenkastim odtenkom z rdečim prahom v notranjosti. Na prodaj v kartonski škatli s 3 pretisnimi omoti, po 10 tablet. Vsebuje železo. Uporabljati ga je treba pol ure pred obroki z veliko vode. Preventiva - 1 tableta na dan, zdravljenje - 2 tableti. Potek zdravljenja je lahko od 6 do 12 tednov.

Oblika	kapsule
Aktivna snov	železov fumarat
Glasnost	30 kapsul
V 1 kapsuli	115 mg Fe

Cena: 268 - 448 rubljev.

prednosti

• med nosečnostjo;
• spopada s hudo anemijo;
• kot preventiva;
• med boleznimi želodca, ko se hrana, ki vsebuje železo, slabo absorbira;
• po krvavitvi telo napolni z železom.

Minuse

• starost je omejena (od 12. leta starosti);
• sprejem med peptično razjedo je prepovedan;
• slabost, bruhanje;
• preobčutljivost za zdravilo.

Pred kratkim sem imel nesrečo in izgubil sem veliko krvi. Ko so me odpustili iz bolnišnice, mi je zdravnik dal nekaj priporočil in mi predpisal to zdravilo, da obnovim normalno vsebnost železa. Zdravilo sem jemal skupaj z vitamini in nisem čutil nobenih stranskih učinkov. Toda izboljšanje splošnega stanja je opazno.

Komarci

Je kompleks vitaminov in mineralov. Ena kapsula poleg glavne snovi vsebuje še askorbinsko kislino, nikotinamid, piridoksin hidroklorid, riboflavin in tiamin mononitrat. Po videzu so to kapsule. na eni strani prozorna, na drugi zelena. V notranjosti so bele in rdeče granule. Priporočljivo jemati 1 tableto na dan.

Glasnost	30 kapsul
Oblika	kapsule
V 1 kapsuli	45 mg Fe
Aktivna snov	železov sulfat + multivitamini + minerali

Stroški: 213 - 334 r.

prednosti

• med načrtovanjem nosečnosti;
• v obdobju duševnega in fizičnega stresa;
• kompleksno zdravljenje nalezljivih bolezni;
• med menstruacijo;
• sodeluje v presnovnih mehanizmih;
• obnova pomanjkanja vitamina B.

Minuse

• alergijske reakcije;
• omotica;
• prepovedano je jemati otroke, mlajše od 12 let;
• zaprtje ali driska.

Dober kompleks, ki mi ga je priporočil ginekolog. Dejstvo je, da se med menstruacijo počutim slabo, nenehno si želim spati, se v službi zelo utrudim in razpoloženje pušča veliko želenega. Zdravnik mi je svetoval, naj zdravilo jemljem preventivno 2 dni pred menstruacijo, med njimi in 2 dni po koncu. Takoj, ko sem upošteval njena priporočila, sta letargija in utrujenost izginila, moje razpoloženje pa se je občutno izboljšalo.

Tardiferon

Paket vsebuje 3 ločene pretisne omote s tabletami. Barva: od bele do rahlo bež. S sladkorjem obložene tablete riževega škroba, saharoze, metilmetakrilata in titanovega dioksida. Jemlje se celo po obroku z vodo. Starost od 6 let - 1 tableta na dan, od 10 let - 1-2 tableti na dan. Celoten potek zdravljenja je 3-6 mesecev.

Aktivna snov	železov sulfat
1 tableta	80 mg Fe
Oblika	tablete
Glasnost	30 tablet

Cenik: 290 - 351 rubljev.

prednosti

• preprečevanje in zdravljenje anemije;
• jemljejo med nosečnostjo (od 4 mesecev) in dojenju;
• oskrba z železom za krvavitve;
• med slabo prehrano;
• se lahko uporablja pri otrocih, starih od 6 let.

Minuse

• izguba apetita;
• slabost;
• zaprtje;
• alergija.

Moj sin ne je dobro. Poje natanko polovico tistega, kar je dano na krožnik, in tega ne morete več siliti. Med testi je pediater razkril majhno pomanjkanje rdečih krvnih celic v krvi. Predpisan je bil tardiferon. Tablete imajo sladkast okus, zato jih je sin vzel brez muhe. Na drugem testu je bil rezultat odličen - vsi kazalniki so normalni.

Ferroplex

Proizvaja se v obliki okroglih belih ali belo sivih draž. En stekleni kozarec vsebuje 100 kosov, če je diagnosticirana huda oblika anemije, je zdravilo predpisano 3 tablete 3-krat na dan, v povprečni stopnji - 2 tableti 3-krat na dan. Kot preventivni ukrep vzemite 1 tableto 2-3 krat na dan. Tečaj je 3 mesece. Nosečnicam svetujemo jemanje 1 tablete na dan..

Oblika	draže
Aktivna snov	železov sulfat + askorbinska kislina
Glasnost	100 tablet
V 1 dražeju	50 mg Fe

Cena: 210 - 338 rubljev.

prednosti

• zdravljenje in preprečevanje anemije;
• okrevanje po dolgotrajni krvavitvi;
• indicirano za nosečnice in otroke od 4. leta dalje;
• normalizacija črevesne mikroflore;
• nadomešča pomanjkanje železa v telesu.

Minuse

• individualna nestrpnost;
• bolečine v trebuhu;
• ni priporočljivo za razjede na želodcu;
• šibkost.

Zdravilo sem jemal med prvo in drugo nosečnostjo. Da bi ohranili normalno raven železa, je dovolj, da vzamete 1 tableto na dan. V prvi nosečnosti je Ferroplex dobro prenašal. V drugi nosečnosti je po dvotedenskem zaužitju močno zaznala apetit, nakar ga je prenehala jemati. Sicer pa je bilo zdravstveno stanje odlično.

Aktiferrin

Kapsule so na eni strani svetlo rjave, na drugi strani pa temno rjave. Pomožne snovi so lecitin, želatina, sojino olje, glicerol in čebelji vosek. Odrasli svetujejo, da jemljejo 2 kapsuli na dan, otroci - 1-krat na dan. Terapija naj traja najmanj 8 tednov. Po potrebi lahko zdravnik podaljša tečaj za 6-8 tednov.

V 1 kapsuli	113 mg Fe
Glasnost	30 kapsul
Aktivna snov	železov sulfat + serin
Oblika	kapsule

Stroški: 341 - 411 r.

prednosti

• jemljejo nosečnice;
• zdravljenje pomanjkanja železa;
• primeren za otroke od 4. leta dalje;
• med kršitvijo absorpcije železa v telesu;
• obnova pomanjkanja serina;
• pospešuje presnovne procese.

Minuse

• ni priporočljivo za želodčne bolezni;
• alergija;
• nestrpnost do sestavin, ki sestavljajo sestavo;
• zaprtje.

Hči se ukvarja s športom, v zadnjem času pa se je začela pritoževati zaradi šibkosti, letargije in zaradi tega je nehala hoditi na trening. Bil sem resno zaskrbljen zaradi njenega zdravja, šli smo k zdravniku in opravili potrebne teste. Tako smo izvedeli, da se hemoglobin v krvi zniža in se število eritrocitov znatno zmanjša. Neželenih učinkov ne opazimo.

Ferlatum

Italijanski pripravek kot glavni snovi vsebuje beljakovine železovega sukcinilata in kalcijev folinat pentahidrat. Izdelan je kot rjava prozorna raztopina s prijetnim vonjem in okusom, saj vsebuje aromo češnje. Vzeti ga je treba pred ali po obroku. Natančen odmerek predpiše zdravnik. Raven železa se po 8-12 tednih običajno normalizira.

Oblika	rešitev
Aktivna snov	železov protein sukcinilat
Glasnost	20 vial po 15 ml
V 1 steklenički	40 mg Fe

Cenik: 781 - 1165 rubljev.

prednosti

• dovoljen sprejem za novorojene otroke;
• nosečnice in doječe matere;
• zdravljenje anemije;
• preventivni sprejem;
• dopolnitev pomanjkanja železa med aktivno telesno aktivnostjo;
• pomanjkanje železa v hrani.

Minuse

• zaspanost;
• slabost in bruhanje;
• driska.

Rešitev je enostavna za uporabo. Samo pritisniti morate dozirni pokrovček in prašek se vlije v raztopino. Nato morate stekleničko močno pretresati, da se vsebina premeša. Sprejeto z vašim otrokom, kot vam je predpisal zdravnik. Možno je pred obroki in po njih. Okus je prijetna tekočina. Mislim, da je to najboljši dodatek železa, ki smo ga preizkusili..

Ranferon-12

Prodaja se v steklenici iz temnega stekla z navojnim pokrovčkom v kartonski škatli. Izgleda kot raztezajoča se rdeče-rjava tekočina. Sirup je sladkega okusa, ima okus po malini. Folna kislina je dodatna učinkovina. Priporočeni odmerek: otroci od 12. leta in odrasli - 3-5 čajnih žličk sirupa, otroci do 12. leta - 4-6 mg na kg telesne mase na dan.

V 5 ml	41 mg Fe
Aktivna snov	železov amonijev citrat + folna kislina
Glasnost	200 ml
Oblika	eliksir

Cena: 1105 - 1320 rubljev.

prednosti

• zdravljenje in preprečevanje anemije zaradi pomanjkanja železa;
• zdravljenje in preprečevanje pomanjkanja folne kisline;
• preprečuje nastanek krvnih strdkov;
• odpravlja utrujenost;
• aktivira presnovne procese;
• dovoljeno za otroke od 4. leta dalje.

Minuse

• napihnjenost in bolečine v trebuhu;
• motnje spanja;
• individualna nestrpnost.

Sirup se prodaja v skoraj vseh lekarnah in ga lahko kupite brez recepta. V kompletu ni merilne žličke, uporabila sem navadno čajno žličko. Jemljem po obrokih. Ima prijeten okus po malini. Zelo mi je všeč moje stanje - vedrina, dobra volja, aktivnost. Vzamem za preventivne namene - 1 mesec, običajno jeseni.

primerjalna tabela

Bodite pozorni na primerjalno tabelo. V njem smo združili vsa obravnavana zdravila z njihovimi glavnimi lastnostmi..

Ime	Pogled	Aktivna snov	Vsebina pakiranja, kapsule / tablete	Cena, rub.)
Heferol	kapsule	železov fumarat	trideset	268 - 448
Komarci	kapsule	železov sulfat+

mineralitrideset213 - 334Tardiferontableteželezov sulfattrideset290 - 351Ferroplexdražeželezov sulfat+

vitamin C100 tablet210 - 338Aktiferrinkapsuleželezov sulfat+

serintrideset341 - 411Ferlatumrešitevželezov protein sukcinilat20 kosov Po 15 ml781 - 1165Ranferon-12eliksirželezov amonijev citrat + folna kislina200 ml1105 - 1320

Najboljši seznami

Opozarjamo vas na še en majhen seznam, na katerem smo izpostavili najboljše predstavnike lekarniških zdravil, ki zapolnjujejo pomanjkanje železa v telesu. Vključuje najboljše v kategorijah:

• najbolj popularen;
• za nosečnice;
• za otroke.

Najbolj priljubljen je Maltofer

Podolgovate rjave tablete. Na voljo v 30 tabletah v pakiranju. 1 tableta vsebuje 100 mg železa. Dodatne sestavine: smukec, aroma čokolade, natrijev ciklamat, mikroceluloza in kakav v prahu. Proizvajalec: Švica. Dnevni odmerek je 1 do 3 tablete na dan.

Cena: 257 - 307 rubljev.

Za nosečnice - Sorbifer Durules

Učinkovina je železov sulfat in askorbinska kislina. To je rumena konveksna tableta. Prisotnost askorbinske kisline prispeva k hitri asimilaciji kisline in vodenju oksidativnih reakcij. Za profilaktične namene so nosečnice predpisane 1 kapsula na dan, za terapevtske namene - 2 kapsuli.

Stroški: 401 - 570 r.

Za otroke - Ferrum Lek

Proizvajalec: Slovenija. Sirup se prodaja v steklenicah po 100 ml. Je rjava raztopina s sladkastim okusom. Potek zdravljenja je 3-5 mesecev. Otrokom, mlajšim od 1 leta, je predpisana polovica ali cela merilna žlica sirupa, od 1. leta do 12. leta - 1-2 merilni žlici, starejši od 10 let - 2-6 merilni žlički.

Cenik: 150 - 324 rubljev.

Kako pravilno sprejeti

Pravilni vnos zdravila in odmerek predpiše zdravnik po pregledu in dostavi potrebnih testov (popolna krvna slika in biokemija). Nekateri antibiotiki in zdravila lahko upočasnijo delovanje dodatkov železa in jih je treba po nasvetu zdravnika ustaviti ali nadomestiti z drugimi.

Običajno pripravke, ki vsebujejo železo, jemljemo na tešče pred obroki. V navodilih za vsako zdravilo sta čas dajanja in odmerjanje strogo predpisana. Ta priporočila je treba upoštevati. Če sestava vključuje sorbitol, vitamin C in folno kislino, se zdravilo hitreje absorbira. Za popolno zdravljenje morate prehrani dodati živila, ki vsebujejo železo. Sem spadajo meso, morski sadeži, hruške, jabolka, slive, banane, paradižnik, paprika, kumare, korenje, zelje in kefir. Nasprotno pa izključite kola, čokolado in kavo.

Samozdravljenje je prepovedano, tudi za preventivne namene!

Na kaj paziti pri izbiri

Pri nakupu pripravkov, ki vsebujejo železo, bodite pozorni na obliko sproščanja, ki jo potrebujete: tablete, kapsule, sirup, raztopina ali injekcije za injekcije.

Preučite sestavo, da se izognete alergijskim reakcijam na sestavine, ki jih vsebuje sestava.

Naučite se, s katerimi zdravili je mogoče kombinirati sprejem, da ne povzročajo neželenih učinkov. Navodila za odmerjanje so natančno navedena. ki jih je treba upoštevati in starostne omejitve.

Če se pojavi vsaj eden od neželenih učinkov, morate prenehati jemati in se posvetovati z zdravnikom. Oglejte si datume poteka in pogoje skladiščenja.

In ne pozabite, samo usposobljeni strokovnjak lahko izbere pravo zdravilo.